La cigarette électronique

[Lyre]

fraise ou mure ?

[ombrelle69]

whisky ? Cola ??

[ombrelle69]

whisky ? Cola ??

J'avais bon, mais j'arrive encore une fois après la bataille et en descendant le fil j'ai vu que la réponse avait déjà été donnée 

[kilt 78]

whisky ? Cola ??

J'avais bon, mais j'arrive encore une fois après la bataille et en descendant le fil j'ai vu que la réponse avait déjà été donnée 

                                                                                                                                                      Kilt.

[cricmuche]

j'allais dire zorah mais bon! 

[cricmuche]

N'empêche, c'est cool la clop électronique. Je n'ai pas encore viré totalement les clops, mais là, depuis que je suis rentrée du boulot (20h), j'aurais déjà fumé 10 clops, et je n'en ai fumé que 3
Mon porte monnaie adore 

[zorah0412]

désolée, je parle encore de moi....


Mon médecin m'a conseillé de passer à la cigarette électronique.


J'aurais aimé des témoignages. Certais ont des nausées, voire étourdissements.


J'en ai commandé une sur internet dont les premières recharges sont l'équivalent de mon tabac actuel.


Mon médecin dit que l'addiction à la nicotine dure peu de temps.
Je compte descendre après le niveau de nicotine.


certains de mes amis ont réussi à arrêter avec, d'autres pas. Le bilan est mitigé.


J'aimerais avoir vos conseil en la matière.


j'ai réussi à arrêté pendant 4 ans il y a dix ans ' suite à la lecture de bouquin de carr qui m'a bien réusssi à cet époque) et je suis retombée stupidement

[biquette59]

J'ai regroupé les fils ma Zo, il me semblait bien qu'il y en avait déjà un !

[zorah0412]

merci ma biquette!


je savais qu'il y en avait un mais j'ai pas retrouvé! 


Qui tente rien n'a rien.....


Et là, c'est ordre du médecin!


Je fume trop 
J'ai pô dit que tu me roulais des clope au p'tit dej 

[biquette59]

J'ai pô dit que tu me roulais des clope au p'tit dej 

T'as pas osé.......

[Comailles]

C'est bien d'arrêter 


Personne, la cigarette électronique j'aime pas 


Je confirme que la dépendance à la nicotine dure peu de temps


Courage 

[zorah0412]

J'ai pô dit que tu me roulais des clope au p'tit dej 

T'as pas osé.......

ben d'une biquette, non...je serais retournée à l'hôpital 

[zorah0412]

C'est bien d'arrêter 


Personne, la cigarette électronique j'aime pas 


Je confirme que la dépendance à la nicotine dure peu de temps


Courage 

Ouais, je connais ton expérience
Mais tu avais commencé avec ton tabac habituel?

[Comailles]

Non, mais c'est l'objet que je n'aime pas 


Je trouve que cela ne remplace pas le geste 


Je suis plus dépendante au geste qu'à la nicotine 

[zorah0412]

ben certains m'ont dit qu'ils étaient plus accroc au geste qu'à la nicotine et que garder le geste les a soulagés


Je vous ferai part de mon expérience 

[Comailles]

Le geste pour moi est pas du tout le même 

[biquette59]

Le geste pour moi est pas du tout le même 

Pour l'avoir essayé, je confirme, le geste est totalement différent ! 

[Colette]

j'ai réussi à arrêté pendant 4 ans il y a dix ans ' suite à la lecture de bouquin de carr qui m'a bien réusssi à cet époque) et je suis retombée stupidement

Relisez-le, sans blague....c'est le meilleur stimulant (expérience semblable que la votre, et après quelques années, quelques rechutes, je l'ai relu et ça m a a nouveau aidé). En parallèle, en déposant la clope, chargez-vous d'un truc quotidien contraignant (par exemple prendre l'air 5 minutes....)... ainsi votre "contrainte" change de camp; ce ne sera plus le manque de cigarette mais autre chose....je me fait comprendre???

Perso, la cigarette électronique ne m'as pas aidée parce que j'avais l'impression de changer d'une dépendance à une autre - il me manquait  la satisfaction de vaincre la dépendance. Cette sensation de satisfaction m'est importante pour rester clean...

Il existe autant de manières d'essayer d'arrêter qu'il existe de fumeurs....bon courage et surtout dégustez la sensation de bien-être qui va très vite s'installer   

PS: J'oubliais de dire que je me patchais pour combler le manque de nicotine

[zorah0412]

je vous ferai part de mon expérience! 

[Arwen]

Je sais c'est bête comme question, mais la conseillerez vous à quelqu'un qui n'a jamais fumé de sa vie, et qui est asthmatique ? Cela me tente bien ce truc, avec tous les parfums qu'il y'a

[Colette]

Vous parlez sérieusement 

On ne connaît pas encore les dégâts de la clope électronique mais ça ne peut pas être complètement anodin d'inhaler des trucs chimiques!!!

N'y touchez pas - vous finirez vrai fumeur.....

[Comailles]

Je déconseillerais
On ne connait pas encore les effets sur la santé

[Comailles]

Bing avec Colette

[zorah0412]

Je sais c'est bête comme question, mais la conseillerez vous à quelqu'un qui n'a jamais fumé de sa vie, et qui est asthmatique ? Cela me tente bien ce truc, avec tous les parfums qu'il y'a

Alors là ça me dépasse......

[biquette59]

Je sais c'est bête comme question, mais la conseillerez vous à quelqu'un qui n'a jamais fumé de sa vie, et qui est asthmatique ? Cela me tente bien ce truc, avec tous les parfums qu'il y'a

Heu.....Ben non, si tu n'es pas fumeuse.......