Comment sortir de cette spirale svp?

[alcyone]

Alors on attend mardi avec vous JC.
En attendant profitez bien de ce long week-end 

[Jclaude]

Merci Victoire et alcyone...

Bises
JC

[cath]

vivement mardi

[celtic]

Tu arrives à te détendre JC j'espère   

[Jclaude]

Bonsoir Cath, Celtic,

Ba j'essaye de me détendre......

Merci à vous

Bises
JC

[victoire]

Jclaude,vous n'essayez pas!vous vous détendez.
Regardez-moi dans les yeux,je vous hypnotise
Je vous sens déjà plus détendu.
Bon week-end

[Jclaude]

Bonjour Victoire, Celtic....

J'ai comme même le cafard mais ca va allez, je pense que ces normal d'avoir peur....

Bises à tous

Merci

JC

[celtic]

J'ai comme même le cafard mais ca va allez, je pense que ces normal d'avoir peur....

Oui JC mais essaie de faire une activité qui te permet de faire une pause au moins de quelques heures !

[Jclaude]

Ok Celtic,

Je reste zen....

Merci

Bises
JC

[alcyone]

Bon dimanche JC, j'espère qu'il est moins pluvieux chez vous que chez nous 

[sophie33]

allez on va tous émettre quelques ondes relaxantes  pour jclaude histoire qu'il soit envahi de "zenitude"
sinon il reste les chamallows, le chocolat viennois avec plein de chantilly,la coupe de glace avec plein d eparfum ,les oursons à la guimauves,les toffees et autres joyeusetés qui ont un certain effet,à condition de passer le pèse personne par la fenêtre d'abord

[Jclaude]

Merci pour votre soutien,

J'arrête pas d'y penser, ces plus fort que moi...

JC

[victoire]

C'est normal d'y penser.
Lorsque je suis angoisée,je fais un café et trempe des oursons à la guimauve.C'est délicieux.
Ne le dites pas à la SPA

[Jclaude]

Bonsoir Victoire,

Bon demain je serai fixer....

Merci

Bises

JC

[alcyone]

Et j'espère que vous aurez une bonne nouvelle 
Bonne soirée JC essayez de bien dormir