Coups de gueules ...

[victoire]

Tu respires lentement.
Elles vont passer : je te promets.
Ecris sur ton fil.
Regarde une grosse bêtise à la télé : style l'amour est dans le pré.
Je te jure après tu te sens moins seule!!!!
En plus, Bisane est dedans!!!

[Fanneke]

Ho Ho ...

tu n'iras en punition toi des fois ?

Aie aie aie ...

J'ai rien dit hein moi L'âne, heu Bisane ... pardon ...

[nade]

Marre de ces put-ins d'angoisses qui me paralysent

Vous faites comment vous pour vous bouger

bah, plutôt que de bouger, une bonne séance de massage/relaxation par quelqu'un de ton entourage...(j'ai la chance d'avoir une fille qui aime les papouilles ) avec une bonne séance "méthode COUE" du genre :
je suis bien, tout va bien, je suis la meilleure, la plus belle en ce miroir, ..., etc
bon c'est sur il faut y croire à COUE, hein!  (je ne sais plus qui a mis un lien dernièrement vers un site internet  )

[met]

Marre de ces put-ins d'angoisses qui me paralysent

Vous faites comment vous pour vous bouger

bah, plutôt que de bouger, une bonne séance de massage/relaxation par quelqu'un de ton entourage...(j'ai la chance d'avoir une fille qui aime les papouilles ) avec une bonne séance "méthode COUE" du genre :
je suis bien, tout va bien, je suis la meilleure, la plus belle en ce miroir, ..., etc
bon c'est sur il faut y croire à COUE, hein!  (je ne sais plus qui a mis un lien dernièrement vers un site internet  )

hihihihi je suis la plus belle, non je n'ai pas quelques kilos en trop, hein miroir que c'est moi la plus jolie !!! 

[nade]

ben, ouais, voilà, c'est ca merci COUE!!!

[victoire]

Coué!!!
Un jour, mon prince viendra et je me la répète mille fois!!!

[Comailles]

Coué!!!
Un jour, mon prince viendra et je me la répète mille fois!!!

Ouais mais si il s'appelle Coué ça craint

[Fanneke]

Je vais demander à bébé de me faire des massages, ça va être folflo !!! Mdr

[victoire]

Coué!!!
Un jour, mon prince viendra et je me la répète mille fois!!!

Ouais mais si il s'appelle Coué ça craint

ben, non, il n'a pas de nom : c'est un prince charmant.

[Comailles]

Coué!!!
Un jour, mon prince viendra et je me la répète mille fois!!!

Ouais mais si il s'appelle Coué ça craint

ben, non, il n'a pas de nom : c'est un prince charmant.

Ahh les princes charmants.
Moi je croyais qu'il fallait embrasser un crapaud pour qu'il se transforme en Prince Charmant,
mais en fait l reste crapaud
Chuis trop bête moua

[Fanneke]

Effectivement .... Bah, on a l'habitude maintenant hein !!!

A moins d'épouser un crapaud une bonne fois pour toute ... Ça doit être assez clame, non ? S tu le laisses dans la mare du jardin ...

[lisette75]

un jour, un crapaud est entré chez moi, je l'ai chassé, c'est cruel non ? J'ai ajouté "fous le camp avant de me faire des ennuis ! "

[catsen]

pourquoi ça fait des ennuis un crapeaud

moi j'en avais gardé un pour ma fille, si jamais c'était un prince mais il était tout désséché

[cricmuche]

Coué!!!
Un jour, mon prince viendra et je me la répète mille fois!!!

Ouais mais si il s'appelle Coué ça craint

MDR

[PLUDESOUS]

Marre de ces put-ins d'angoisses qui me paralysent

Vous faites comment vous pour vous bouger

J'ai cela aussi en ce moment et c'est très variable. Comme dit victoire, relaxation, exercices de respiration. Inspirer à fond, bloquer la respiration quelques secondes et expirer tout lentement..... le faire3 ou 4 fois.
Marcher, si les nerfs sont la, marcher, meme si ca ressasse dans la tête car la marche fait du bien quitte à ettre fatigué, mais ca sera une fatigue plus saine.
Faire une petite sieste, même si ce n'est que somnoler, histoire de relacher en écoutant musique douce par exemple.
J'esssaye aussi, on m'avait prescrit un médoc mais qui ne me convient pas. le jour je gere, quand ca arrive la nuit la c plus dur.
Ecrire ce que vous avez a faire, afin de ne plus l'avoir en tete, et faire petit objecitf.