fil pour se dire au revoir, quand on sort du fofo

[biquette59]

j'ai vu lino, je l'adore,  

on l'a vu le regain d'énergie ce soir,  

j'ai même pas eu le temps de regarder le film,  

[zorah0412]

Il y en a un autre à suivre mais à 23h30....

[Evalye]

Ben, pour me couper l'appétit, faut y aller.   en même temps, ça se voit.  

[biquette59]

zo,

sauter un repas , c'est pas bon,   

[Evalye]

Pour que ça m'arrive, faut que je sois vraiment malade. 

[biquette59]

t'es malade?   

[Evalye]

Oui, de la tête et du porte monnaie. 

[biquette59]

c'est lequel le pire,   

[zorah0412]

Ben, pour me couper l'appétit, faut y aller.   en même temps, ça se voit.  

t'inquiète!
on mange super équilibré chez nous !

Mon fils a fait du surpoids entre 15 et 17 ans!
Bref, suivi par une diétététicenne..il a perdu son surpoids (près de 17 kgs) en quelques mois.
Depuis un an..il est stable! Et nous mangeons 2 fois plus qu'avant!

à midi, j'ai mangé:
entrée avec coquilletes, carottes et lentilles
Plat principal! pates 3 fromages avec courgettes et broccolis
dessert: salade de fruit!

ce soir, me suis fait un bol de soupe oignons , pommes de terres et poireaux..avec pain complet et emmenthal! ...à venir quand je sord du fofo!
cette diététicienne nous a tout remis dans l'ordre...

Mon fils, en surpoids...est revenu à son poids normal et moi, j'ai pris un peu, j'en avais besoin!  

[biquette59]

ben, tu vois que tu as mangé ce soir,!!

[Evalye]

C'est vrai que je mange maĺ, je le sais. Mais c'est ma soupape en ce moment.  

Je l'avais suivie cette alimentation il y a deux ans, j'avais perdu 10 kilos. Mais suis pas prête à recommencer pour l'instant. Surtout que je sais qu'il serait mieux de la mettre en place définitivement.  

[zorah0412]

ben, tu vois que tu as mangé ce soir,!!

non, là j'y vais    Manger....
et je vous quitte car il est tard!
à demain mes amies!!!!

[Evalye]

Moi aussi, je vais au dodo. Merci pour la bonne soirée les cops.  bonne nuitée.

[biquette59]

bon ma zozo, bonne soirée et bon appétit, à demain,   

[biquette59]

bonne nuit ma éva,   

[Evalye]

 

[Laurence91]

Bonne nuit! à demain................

[biquette59]

à demain Laurence, 

[Nadia]

vous vous retrouvez tard le soir je n'ai jamais le loisir de délirer avec vous

c'est sur que moi je suis dans mon lit entre 22h et 22h30 même si je dors pas de suite mais ca tarde pas trop après non plus le marchand de sable passe vite une fois les cachets pris.

[Nadia]

décidemment zorah j'adore ton petit rat en avatar

vous êtes là ou vous dormez déjà

[Nadia]

bon ben je vous laisse passer une bonne soirée et dormez bien au chaud cette nuit

[zorah0412]

décidemment zorah j'adore ton petit rat en avatar

vous êtes là ou vous dormez déjà

Non , on est là..sur les fils

[Laurence91]

coucou

moi aussi je suis là..................j' attends les feuilletons de la une................ bbbosi je ne m' endors pas....................

[zorah0412]

bon ben je vous laisse passer une bonne soirée et dormez bien au chaud cette nuit

tant qu'on peut payer les factures de gaz 

[biquette59]

ouais parce que laurence est tombé endormie hier,