on arrète de fumer ? qui pour me suivre ? on se soutient ?

[griotte06]

Ok pour en enlever 2 par jour pendant une semaine!

Je tente qui me suit?

Amg37

moi je fume pas mais veux bien essayer de manger deux carrés de chocolat en moins 

[cricmuche]

en diminuant une par jour vous devriez y arriver

Je ne puis me permettre d'intervenir sur ce fil, mais à cette solution, je n'y crois pas le moins du monde !
Si... une semaine, peut-être... pour repartir comme en 40 !

Rabat joie 

[tiffany]

Coucou alors je vous donne des nouvelles, je ne dois plus touché une seule cigarette à partir du 10 vu que j'ai le traitement champix. Là j'ai considérablement réduit en peu de temps  je suis passée de presque 2 paquet à 4 maximum 8 par jours.
J'ai mal supporté par contre la posologie du 4 ème jour donc le médecin  amodifié.

[alcyone]

bon courage tiffany 

[PLUDESOUS]

Tiffany, le champix est efficace?? on m'en avait parlé meme si il est pas rembrousé ou ne l'est plus par la sécu.
Ca vous a aidé fortement de moins fumer?

[tiffany]

Oui c'est vraiment efficace car ca donne un gout tellement crado à la cigarette que ca dissuade de bcp fumer  puis ca casse l'envie aussi.
Actuellement la 1 ere boite est remboursée par la s.s à 50 euros.

[cricmuche]

Champix efficace, certes, mais effets secondaires du champix ?

[amg37]

Ils sont redoutables!!!! Attention, une amie a eu un accident cardiaque!!!!
Amg37

[zorah0412]

Le champix est très controversé mais tout est controversé maintenant........

[cricmuche]

pas eu le temps de compter mes cig 

[tiffany]

Euh les effets secondaires moi ca a mal été le 4 ème jour qd j'ai du prendre 1 comprimé le matin et un le soir, celui du soir est très mal passé  j'ai été mal 2 jours : somnolence etc.....

[victoire]

Euh les effets secondaires moi ca a mal été le 4 ème jour qd j'ai du prendre 1 comprimé le matin et un le soir, celui du soir est très mal passé  j'ai été mal 2 jours : somnolence etc.....

Je pense que je vais être obligée d'arrêter : plus de voix et super mal à la gorge.
Je fais une tentative et je vous raconte.

[tiffany]

bon courage 

[amandine]

 J'ai arrêté de fumer du jour au lendemain lorsque j'avais 36 ans Je n'ai jamais recommencé.

Cependant, il me semble que cela a été un travail en amont, avec l'aide de mes enfants j'avais mentionné sur une feuille les avantages et les inconvénients, en lisant tous les jours cette page, j'ai réussi, mais je n'avais pas trop de problèmes à l'époque, et mes enfants me soutenaient beaucoup

Je confirme que c'est une très bonne idée  

[tiffany]

Ah la chance, moi arréter sans rien c impossible ou alors je me fais hermite sans une profonde foret lol