A mon tour de sauter dans le grand bain

[BRUYERE]

çà tombe bien cette discussion.. je viens juste de rentrer avec une robe neuve (merci grand mamie bruyère !!  ) pour un mariage ... et j'avais le moral dans les chaussettes en me regardant dans la cabine d'essayage..
Et là, miracle !! je m'aperçois que je ne suis pas un cas isolé, un vilain petit canard ...
ce forum est toujours là pour tomber à pic...
J'ai toujours été un peu ronde (mais pas trop) et  après le dur passage de la cinquantaine, avais réussi avec l'aide d'une diététicienne à revenir à un vrai poids de forme pour mon âge et à me stabiliser ...
Mais retraite, déménagement, plan BdF... ,  adieu  silhouette que j'aimais  et bonjour kilos superflus...

Je sais exactement ce qu'il  faudrait faire ... mais ... je le fais pas ..
En réfléchissant, je crois avoir compris pourquoi : le suivi du plan implique une discipline stricte dans tous les domaines  , donc pas mal de frustrations, de  renoncements, du coup, je suis actuellement incapable de m'infliger une frustration non obligatoire , même assez légère.. alors que la première fois, j'y étais parfaitement arrivée et sur le long terme    :  quelque part, je compense par la nourriture...

Quand j'en serai vraiment capable, ce sera un signe très positif.. mais en attendant, je n'ai effectivement pas grand chose à me mettre sur le dos...

même si tout çà peut paraître futile, çà recouvre un mal-être qui ne dit pas son nom..

[zorah0412]

Coucou les filles.....
je suis vos échanges avec attention même si je n'interviens pas. Pourquoi ne pas ouvrir un fil sur ce sujet, comme d'autres l'ont fait! Peut être que ça peut aider d'autres personnes, qui sait 

[engel70]

Pour m'habiller maintenant je vais à la halle ils ont des fringues pas mal pour
les femmes fortes,je prends toujours les meme jeans et les autres je les essayes en vitesse...
passer d'un 38 à un 48 ça change mais bon c'est comme ça je ne m'en portes ni plus mal ni plus bien...
Je ne vais plus dans certaines autre boutique ou j'allais avant parce que dépassé le 42 fillettes c'est mort...
et en plus les filles te regardent en se disant elle va nous peter combien de fermeture avant de se rendre compte
de son poids...hihihi

[nounours]

zorah a raison !

rendez vous :

belles toutes rondes !

[Evalye]

  , merci Nounours et Zozo.

Je rentre du centre d'addictologie, j'ai un nouveau traitement pour ma bipolarité. J'ai été cash, j'ai tout dit à ma toubib, superbe écoute et du respect bienveillant, rien de culpabilisant. Malgré ma rechute, j'avance. Le bilan est quand même positif, et surtout, je n'ai rien caché, je n'ai rien enjolivé. Cela peut paraître évident, mais pour moi c'est loin de l'être.

Je me sens mieux. 

Merci à tous pour votre soutien. J'aime ce fofo. 

[zorah0412]

je suis bien contente!!!!

[NICAUR]

C'est bien tu fonces....continues, tu vas  y arriver haut les mains!!!

Bisous et merci de ton soutien!!!

Moi aussi, belle  un peu ronde, un petit 44 mais j'assume comme je peux..le stress de tout ça n'aide pas, car j'ai tout le temps faim....on compense comme on peut..je bois je fume pas mais Je boufffffffffe!!!

[Evalye]

On fait ce qu'on peut pour tenir le coup, nous ne sommes pas des wonderwomen, et on assume déjà tellement de choses.  Et puis, il y a tellement de bonnes choses à manger ... miam miam. 

[NICAUR]

hummm miam miam oui!!!

[engel70]

  et courage

[catsen]

comme vous dites

[BRUYERE]

  pour l'entrtien aec la psy !!

on t'avait dit que tu y arriverais ... et tu l'as fait !!!

C'est super encourageant pour toi Eva !!

des 

[clairette33]

 

Super Eva, je t'avais dit que t'étais une battante et tu y es arrivée...

[bisane]

Je rentre du centre d'addictologie, j'ai un nouveau traitement pour ma bipolarité. J'ai été cash, j'ai tout dit à ma toubib, superbe écoute et du respect bienveillant, rien de culpabilisant. Malgré ma rechute, j'avance. Le bilan est quand même positif, et surtout, je n'ai rien caché, je n'ai rien enjolivé. Cela peut paraître évident, mais pour moi c'est loin de l'être.

Et ça... c'est le début de ce que d'aucuns appelleraient la résilience... envers vous-même ! 
Se pardonner à soi-même est le 1er pas pour "guérir" !

[lilinne]

 

cool ma cops...

sois juste fière de toi et de tout ce que tu fais épicétout

je t'embrasse